バランスボールの体験教室を受けました。
インストラクターの方が楽しくゲームを交えながらとてもわかりやすく教えてくれたので、いろいろなボールの使い方を知ることが出来ました。
これを機会に自宅でもバランスボールを使ってダイエットに励もうと思っています！
あと、プール横に設置されてあるジャグジーは夕日を見ながらゆったりと入れるので最高です！